Este próximo sábado, día 12 de julio, a partir de las 18:00 horas en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Santibáñez Zarzaguda, tendrá lugar el taller de SH'BAM, un nuevo estilo de baile, muy cercano al "ZUMBA", pero con nuevos movimientos más equilibrados y haciendo un gran ejercicio cardiovascular.
En una clase de este nuevo estilo de baile se pueden llegar a perder unas 500 calorías, y además aporta beneficios tales como tonificación y modelación del cuerpo, desarrollo de la capacidad de expresión y mejora de la coordinación, entre otros.
Este taller está destinado a todo tipo de público y de todas las edades y es totalmente gratuito, ya que está organizado por el Ayuntamiento de Santibáñez Zarzaguda en colaboración con el IDJ de la Diputación de Burgos.
Así que ya sabes, si quieres pasar una tarde divertida, diferente y a la vez hacer un poco de ejercicio, os esperamos a todos.
Nota: Es aconsejable acudir con ropa y zapatillas de deporte.
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| Cartel informativo del taller |
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